Entraînement

DEBUT DE SAISON SENIORS:

Sur juillet :   prévoir individuellement 2 à 3 sorties par semaine (footing – renforcement musculaire – étirements).

 

Entrainements : rendez-vous 19H00 (au stade) pour séance à partir de 19H30 sur le stade (avec les baskets dans le sac de sport).

 

Vendredi 27 juillet :           entrainement (+ barbecue)

 

Lundi 30 juillet :                entrainement

 

Mercredi 1er août :          entrainement

 

Vendredi 3 août :              entrainement

 

Lundi 6 août :                    entrainement

 

Mercredi 8 août :               entrainement

Vendredi 10 août :           entrainement  (voir match amical pour équipe 1 vendredi

                                                                                              ou samedi 11 à confirmer)

 

Mardi 14 août :                 Match amical :   ROUILLE 1 - EXIREUIL

                                             entrainement équipes 2 et 3 (à confirmer : Mathieu)

 

Jeudi 16 août :                    entrainement

Lundi 20 août :                   entrainement

Mardi 21 août :                  Match amical :    F.C. BOUTONNAY - ROUILLE 1

                                                entrainement équipes 2 et 3 (à confirmer : Mathieu)

 

Jeudi 23 août :                    entrainement

Vendredi 24 août:             Match amical :   ROUILLE 2 – PAMPROUX

 

Samedi 25 août :               Coupe de France 1    ROUILLE 1 – A.S. PAYS MELLOIS 1

 

 

 

Mardi 28 août :                  entrainement  (voir match amical pour équipe 2 à confirmer)

Jeudi 30 août :                    entrainement

 

Vendredi 31 août :             Match amical :   ROUILLE 3 – HAUT VAL DE SEVRES

Samedi 1er ou Dimanche 2 septembre :     Coupe de France 2 ou match amical

 

Mardi 4 septembre :                       entrainement

 

Jeudi 6 septembre :                         entrainement

 

Samedi 8 et Dimanche 9 septembre :     REPRISE CHAMPIONNAT

 

Mardi 11 septembre :                    entrainement

 

Jeudi 13 septembre :                      entrainement

 

Samedi 15 ou dimanche 16 septembre :       Coupe ou match amical

 

Entrainements les mardi et jeudis.

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